Bienfaits

En usage interne, la camomille est connue pour ses vertus digestives et antispasmodiques. La tisane de camomille soulage les problèmes de digestion comme les coliques et les colites, les douleurs abdominales, les indigestions, les gastrites, l’hernie hiatale, les ulcères gastriques, la maladie de Crohn et toutes les irritations intestinales.

Grâce à ses propriétés calmantes sur le système nerveux, la camomille est particulièrement efficace contre les tensions nerveuses, les douleurs musculaires, les règles douloureuses et les cystites.

Elle peut être utilisée pour ses bienfaits en cas d’anxiété, d’irritabilité ou de troubles du sommeil et de dépression.

Elle possède des vertus antiallergiques et antiparasitaires.

Elle aide à combattre les troubles de l’attention, notamment chez les adolescents.

En usage externe, l’infusion de camomille allemande soulage les démangeaisons de l’eczéma ou des plaies grâce à ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires.

Conseil d’utilisation

En infusion

Pour préparer des infusions de camomille, prenez 1 cuillère à soupe de fleurs pour 150ml d’eau frémissante.

Laissez infuser 10 minutes à couvert, filtrer en exprimant les fleurs.

Buvez en 2 à 6 tasses par jour entre les repas, environ 30 à 60 minutes après la fin du repas.

En usage cosmétique

Pour les cheveux: Les infusions de camomille ont un léger effet éclaircissant. Utilisées comme produit de rinçage, elles éclaircissent les cheveux brun clair et donnent un reflet doré aux cheveux blonds.

Pour la peau: La camomille est également utilisée en cataplasme pour ses propriétés anti-inflammatoires, calmantes et adoucissantes. Les compresses imprégnées d’extrait de camomille sont utilisées en cas d’irritations cutanées et d’eczéma.

Pour les yeux: Les compresses imbibées d’infusion de camomille apaisent les yeux fatigués et soulagent les allergies..